초보자 및 전문 쥬이커를 위한 쥬싱 팁

초보자 및 전문 쥬이커를 위한 쥬싱 팁

초보자 및 전문 쥬이커를 위한 쥬싱 팁

매일의 식단에 야채와 과일을 빠르고 쉽게 더하고 싶으세요? 쥬싱은 너에게 딱 맞는 거야! 쥬싱은 여러분이 이동 중에 음미할 수 있는 영양분이 풍부하고 맛있는 음료를 만들 수 있게 해준다.

다음 글은 당신의 주싱 노력을 최대한 활용하는 데 도움이 될 것이다.

선택할 수 있는 주커의 종류는 다양하다.

마이스팅 쥬커는 최고의 선택이다.

이들 쥬커들이 만든 주스는 부드러운 추출법으로 인해 더 많은 영양소를 보유하고 있다.

이렇게 해서 얻은 주스는 냉장고에서 더 오래 지속될 것이다.

주스를 마시면서 긴장을 풀고 즐기세요.

주스를 홀짝홀짝 마시면 맛의 복잡함과 뉘앙스를 감상할 수 있을 것이다.

여러분의 침이 주스와 섞이면서, 소화 효소 또한 주스의 영양분을 푸는 일을 시작할 수 있다.

주스는 한 끼의 전부라고 생각해라.

주스 한 잔에 들어가는 생산물의 양을 생각해보면, 어떻게 이것이 사실일 수 있는지 알 수 있을 것이다.

식사 대용으로 주스 한 잔을 마시면 영양분이 혈류로 더 빨리 흡수된다.

청소를 위해 떨어져 나가기 힘든 주스기를 사지 마라.

만약 여러분이 주스를 조립하고 주스를 만든 다음 치우는 데 20분 이상이 필요하다면, 여러분은 그 과정을 금방 지치게 될 것이다.

주스기를 세척할 때는 사용 후 최대한 빨리 세척하십시오.

과육이 부드러울 때 청소하기가 훨씬 쉽다.

생강은 위가 안 좋아도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

주스에 첨가하면 위장병을 치유하는 동시에 음료에 약간의 정력을 더할 수 있다.

그것의 항염증 특성은 산성 역류, 궤양에 의한 문제, 위에서의 일반적인 질병에 대항하는 것을 돕는다.

나이가 들면서, 여러분은 피곤하고 아프기 시작한다는 것을 알아차릴지도 모른다.

그렇다면 식단에 주스를 더 넣는 것을 고려해야 한다.

주스는 관절염 통증, 기억 기능, 심지어 세포사멸을 늦추는 데 도움이 되는 많은 영양소를 여러분의 식단에 첨가할 수 있다.

주스를 사용한 후에는 가능한 한 빨리 주스를 섭취해야 한다.

즙은 만들어진 직후에 가장 많은 영양분을 함유하고 있다.

만약 주스를 며칠 동안 놓아두면, 당신은 많은 유익한 비타민과 미네랄을 얻지 못할 것이다.

쥬스를 다 먹자마자 주스를 마시는 것이 주스로부터 최대한의 영양을 섭취하는 가장 좋은 방법이다.

영양적 가치에 따라 주싱기에 넣을 다양한 채소를 선택하라.

만약 그들의 맛이 당신에게 매력적이지 않다면, 맛을 향상시키기 위해 다른 재료들을 첨가해라.

이것은 당신이 전체 음식 식단에서 얻을 수 없는 영양분을 섭취할 수 있게 해준다.

당신이 좋아하지 않는 맛을 덮기 위해 사과나 레몬 주스를 넣으세요.

당신의 머리카락과 피부는 오이 즙의 혜택을 크게 받을 수 있다.

이러한 잠재적 편익을 담당하는 특정 광물은 오이에 풍부한 실리카다.

또한 실리카는 결합조직의 강도를 높이고 뼈, 힘줄, 인대, 근육의 건강을 증진시킨다.

쥬싱은 건강을 위한 훌륭한 수단이다.

쥬싱으로 인해 여러분이 즐길 수 있는 향상된 영양소는 여러분의 기분을 더 좋게 하고, 여러분의 건강 수준을 높일 것이다.

만약 여러분이 과도한 운동을 했고 전해질을 보충해야 한다는 것을 발견한다면, 여러분은 신선한 과일이나 야채 주스를 만들고 약간의 유향 단백질 분말을 첨가할 수 있을 것이다.

신선한 주스가 준비되면 바로 내놓으시오.

사실, 당신은 그것을 만든 직후에 마셔야 한다.

어두운 잎이 많은 채소를 주스를 마실 때가 되면 신선하게 유지하기 위해, 그것들을 단단히 밀봉된 지퍼백에 보관하라.

그것들을 가방에 넣기 전에 완전히 씻고 말린다.

쥬스를 만들 때 다양한 과일이 치아에 어떤 영향을 미치는지 지켜봐라.

꽤 많은 다른 과일과 야채 주스가 치아 표면을 더럽힌다.

당근과 비트는 이빨 자국을 위한 주요 범죄자들이다.

이러한 주스를 마신 후, 특히 이가 쉽게 썩을 경우 가능한 한 빨리 이를 닦는다.

쥬싱은 시간이나 돈이 많지 않더라도 누구나 할 수 있는 일이다.

이 기사의 조언으로, 여러분은 여러분의 전반적인 건강을 증진시킬 맛있는 과일과 야채 주스를 만들 수 있을 것이다.

일단 쥬싱을 시작하면 멈출 수 없다는 것을 알게 될 것이다.

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